Não tente lembrar da sua semana: mostre o gráfico ao seu psicólogo
Amanda Colares • 10 de agosto de 2026 • 4 min de leitura
Você entra no consultório, senta na poltrona e escuta: "Como foi a sua semana?". De repente, sua mente dá um branco. Você acaba relatando apenas a discussão que teve ontem à noite, esquecendo completamente da crise de apatia que durou de segunda a quinta-feira. Isso é o que a psicologia chama de viés de memória.
O fim do relato retrospectivo
O gráfico do Haven elimina esse problema. Quando você compartilha seus registros com o seu psicólogo, ele não precisa gastar os primeiros 20 minutos da sessão tentando reconstruir a sua semana através de perguntas investigativas. Ele simplesmente olha para o gráfico.
Acelerando o tratamento
Com a linha de tendência, os picos e os vales emocionais renderizados visualmente, o profissional já sabe exatamente onde focar. A conversa deixa de ser "o que aconteceu?" e passa a ser "por que aquela queda acentuada aconteceu na quarta-feira?".
Com um único clique no Haven, você conecta o seu gráfico à conta clínica do seu terapeuta — preservando a criptografia, ganhando tempo de sessão e indo direto ao ponto.
Amanda Colares
Criadora do Haven • estudante de Psicologia
Desenvolvedora do Haven e estudante de Psicologia, unindo tecnologia e cuidado em saúde mental. Constrói o Haven pensando no espaço que gostaria de ter tido entre uma sessão e outra.
LinkedIn