Por que o que acontece entre as sessões importa (guia para psicólogos)
Amanda Colares • 28 de julho de 2026 • 5 min de leitura
Uma sessão de 50 minutos raramente é suficiente para reconstruir uma semana inteira. Boa parte do tempo clínico acaba indo para "o que aconteceu desde a última vez" — tempo que poderia ir para o processo em si, se o terapeuta já chegasse com esse contexto.
O problema do relato retrospectivo
Pacientes tendem a lembrar do pico emocional da semana, não da sequência de eventos que levou até ele. Um registro feito no momento — em vez de reconstruído dias depois na sessão — preserva detalhes e nuances que normalmente se perdem.
Como isso muda a prática clínica
- Menos tempo de sessão gasto em recapitulação.
- Mais contexto sobre gatilhos e padrões entre uma consulta e outra.
- Pacientes que travam na fala ganham um canal alternativo de comunicação.
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Amanda Colares
Criadora do Haven • estudante de Psicologia
Desenvolvedora do Haven e estudante de Psicologia, unindo tecnologia e cuidado em saúde mental. Constrói o Haven pensando no espaço que gostaria de ter tido entre uma sessão e outra.
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